栄養価の高いトマトですが、一体何が
良いのでしょうか?
簡単にまとめてみました🙌
子供だけではなく、大人にも良さそうですね☺️積極的に摂取してトマト農家さんを
応援しましょう❤️
では今日も呼んで頂きありがとうございます😘
栄養価の高いトマトですが、一体何が
良いのでしょうか?
簡単にまとめてみました🙌
子供だけではなく、大人にも良さそうですね☺️積極的に摂取してトマト農家さんを
応援しましょう❤️
では今日も呼んで頂きありがとうございます😘
こんばんは🌙😃❗
栄養価の高いトマトを離乳食にも
利用する方多いとおもいますが、
皮や種などどうしたら?という方も
いらっしゃるとおもうので簡単に
まとめたので参考にしてください(^.^)
離乳食ではじめてお子さまにあげる
ときは
加熱して一口ずつからはじめてくださいね☺️
トマトにもアレルギーがあるようで、
お子さまの反応や体調など注意して
ください。
わたしはトマト苦手なんですが
加熱すると食べれます、小さいうちから
食べてくれると嬉しいですね☺️
では、今日もありがとうございます😘
↓離乳食つくりにはかなり助けてもらっています。
こんにちは👋😃
ぼくんちママ実は居酒屋経験ありで
その当時大人気だった『ポテトサラダ』の
レシピをご紹介します。
美味しいものはいまでも作ってます、
よかったら参考にしてみてください。
味付けの前に取り分ければ離乳食にも
使えるので多めのじゃがいもが
おすすめです(^-^)
マスタードはお子さまにより、少なめなど調整してください🎵
残れば次の日パンに挟んで食べるのが
また、最高に美味しいです。が
残ればですが😁
ぜひ作ってみてください。
↑ぽちっとして頂けると励みになります^^
牛肉が安い日はこれ!
白ネギや玉ねぎがあればぜひ作ってみて
ください。早速レシピです。
アレンジでだし汁いれたり
卵を投入したりしてくださいね😃
味付けは甘めやすくめなど好みがあると
おもうので味見して微妙してください🎵
白ネギが苦手な息子も味が染みた白ネギを
たっぷり食べてくれました🎵
この時期の風邪予防、免疫アップに
しっかりたべてもらいたいです🍚
こんにちは👋😃
今日は冷蔵庫にあるものでとん平焼きを
作っていきます。
とん平焼きって、きれいに巻かれていたり
包まれていたりしますがそんな技は
ないのでたまごをのせるだけです。
こんな感じでソースなどで隠すので全然
美味しそうに見えるので問題なしです(^^)d
早速ご紹介です。
野菜は冷蔵庫にある野菜でオッケーですし
もっと簡単に済ませるなら売ってる
カット野菜でするともっと簡単に
できるのでボリュームたっぷりで
美味しいとん平焼が作れます。
ぜひ参考にしてみてください☆
こんばんは🌙😃❗
今日のぼくんちご飯は山芋グラタンを
ご紹介します。
ぼくんちでは一週間分買いだめを
するため少し面倒な野菜とかは放置される
ことがたまにあります←今回は山芋です。
でも今回はそんな山芋を使って簡単に
調理しました。
具材は今回シンプルですが、ちくわや
ネギなどいろいろ挑戦してみてください。
味が濃いめが好きな方は仕上げに
醤油を垂らすのも美味しいとおもいます。
参考にして頂けると嬉しいです😃
こんばんは🌙😃❗
今日の#ぼくんちご飯は、
#グラタンでした。
グラタンの元を使わずに意外に簡単に
美味しく作れちゃいましたので
ご紹介します。
今回はボリュームを出すために、パスタをいれましたが
いれなくてもオッケーです。
出来上がりは、
こんな感じで焼き目がつく程度が
おすすめです(^.^)
ぼくんち息子にとっては、
保育園での初めてのバレンタインデーでした。先生からチョコを
もらっただけで少しホッとする
ぼくんちママでした(^-^;
来年にはもらってくるのかなーと
すでに心配しています(^o^;)
本日もご覧頂きありがとうございました。
こんにちは。まだ不慣れなぼくんちママです。
今日は、10カ月の娘の最近よく作る主食のご飯レシピの紹介です。
炊飯器で作れるのでぜひ参考にして頂けると嬉しいです。
作り方
1、材料を全て炊飯器に入れ、炊飯スタート。
2、炊きあがったら少し蒸らす。
以上です。すごく簡単です。
お子様の成長に合わせて、入れるお野菜の硬さや大きさは調整してください。
今回は、野菜をミキサーに入れたのを使用したので
でかなり小さめです。
鯖缶の栄養は生の鯖よりも
カルシウムや鉄、ビタミンD、EPAやDHAが多く含まれているといわれています。
効率的にご飯に取り入れられるのでお勧めです。